学生工作

十月深秋，在英文学院院长邢富坤、副院长郑淑贞的带领下，10月27日，英文学院最强“英”晨跑队，再次出发！

比冬天更先来的，队员的坚定信念。“No pain, no gain”是他们的口号，是校园中第一声打破寂静的呼喊。队员的影子与跑道上的白线相映成趣，织出了青春的五线谱；富有节奏感的口号与整齐划一的步伐，在上面写下了一曲独属于清晨的鲜活诗歌。

活动伊始，邢富坤进行动员，他表示晨跑能有效调整生活与学习的节奏，让人全天保持神清气爽。他鼓励大家长期坚持晨跑，让运动培养大家自律的品格和坚韧的意志，

郑淑贞从自身体验出发，勉励大家在坚持中磨练毅力，从而能更有底气地面对学业与未来的种种挑战。

学生感想

曾经的我也一直想要晨跑，想像高中那样继续坚持在大学跑步，可在三个月的大长假后，自律早已消失得悄无踪影，总被懒惰被没有搭子等等各种原因阻碍着。机缘巧合之下，我加入了学校的晨跑队，我找到了大部队。今天是我第一次参加晨跑，昨晚内心还是有些许忐忑，或许是人面对新事物本能的反应吧。但是呢，我发现晨跑队的氛围超级好，和大家一起跑步一起认识是一件很美好的事儿。大家的自律也感染着我，我想，我会坚持下来。参加晨跑队能锻炼身体能让自己克服懒惰能让自己每天都高能量！每一天的晨跑都是对昨天的自己的一种超越。我想，我会重拾高中的自己。我想，你也想超越昨天的自己。

——25英语7班 陈晓敏

加入学校晨跑队这段时间，最大的收获不仅是规律的作息，更意外认识了一群志同道合的朋友，日子过得踏实又热闹。一开始确实是冲着锻炼和调整作息去的，早起的时候总犯懒，跑起来也觉得累。但跑着跑着就发现，身边的队友都很随和，跟不上了的时候队长也会及时提醒放慢速度会主动放慢脚步。现在每天早起不再是负担，反而有点期待去操场，能和朋友们一起迎着晨光跑一会儿，说说笑笑。晨跑不仅让我的身体变好了，作息更规律，更重要的是收获了这么多真诚的朋友。这种一起坚持、互相陪伴的感觉，比单独跑步有意思多了，也成了我在学校里很珍贵的一段经历。

——24商英1班 陈薇薇

大一的操场还蒙着晨雾，我攥着手机站在起点，连一公里都跑得气喘吁吁，脑子里只剩一个念头：“五圈什么时候才能结束？” 那时的晨跑，于我而言不过是一项不得不完成的“任务”，每一步都带着敷衍的抗拒。没想到，这场“被迫”的奔跑，让我认识了一群来自不同专业的朋友。我们踩着同样的晨光出发，跑不动时互相打气，跑完后并肩拉伸，原本枯燥的路程，因为有了彼此的陪伴，渐渐多了欢声笑语。大二，我接过了晨跑队的队长接力棒。我带着队员们跑过春的花香、夏的蝉鸣、秋的落叶、冬的霜雾，带着队员们和另一支晨跑队隔着跑道互道早安。晨读结束后和大家一起吃刚出锅的热豆浆和软乎乎的包子，一整天的心情都跟着变得暖洋洋的。如果有人问我，在大学里最值得骄傲的事是什么？我一定会毫不犹豫地说：“是每天迎着晨光奔跑的自己！” 那些在跑道上流过的汗、结下的友、磨出的韧劲，都成了我大学时光最珍贵的记忆。

——23翻译2班 李锡樱

如今，越来越多的同学被最强“英”晨跑队的热忱感染，主动加入其中。晨跑活动结束之后，他们相互握手，主动交流。清晨的跑道上，在原来的主角身边多了更多年轻的身影，也让“No pain, no gain”的口号，传得更远、更响亮，向所有人诉说着青春而活力的模样。