特色专栏

看似不起波澜的日复一日，一定会在某一天让你看见坚持的意义！如果希望可以拟物化，那晨曦一定是最好的形容。而就是有这么一群人，在每天清晨浸润着晨曦的氤氲，用脚步丈量操场……

今天，让我们一同认识最强“英”晨跑队的伙伴们，看他们点燃活力四射的青春！

23英语（师范）5班 崔渊杰

在本学年中，我的校园跑步累计次数为80次，累计里程为190.34km，累计时间为20：43：02。

自从加入晨跑队以来，每日晨跑便伴随了我的一整个大一学年。在阳光下跨动脚步，与活力共舞，在一圈圈跑动的坚持之下沉淀内心，向上生长，深耕自己。同时，按时起床按时吃早饭与按时锻炼身体也增强了我的免疫力。晨跑除了对我的身体健康有所增益之外，也使我收获了美的享受。我们从丰收秋际跑入瑟瑟寒冬，也感受了明媚春日与夏树苍翠。去看清晨的薄雾与闻乎亭相交映，清晨的第一束阳光从寻语山上树枝间隙落入大地，初升的太阳渐渐照亮操场草坪上草尖的水汽。透过闪耀晶莹的露珠，里面映射着、记录着晨跑的伙伴们的印记与老师们的守护和鼓励，我们相互追逐，相互激励。

在每周一的Greeting中，邢院长与我们击掌，一声声“Run for Fun，Run for Win！”让我们成为更好的自己，见证更好的彼此。

我们还为毕业生书写来自晨跑队的祝福明信片，这是对学长学姐们未来可期的真切祝福，亦是为晨跑队画出一个再接再厉的省略号。下一学年，我们将继续在一起加油努力！

23英语6班 姜姗杉

整个大一学年，我的校园跑累积次数83次+，里程188+公里，累计时长21+小时。

如果问我为什么要参加晨跑队，我会说：因为我想成为一个自律的人。我曾经是一个“p”人，做事拖拉，没有条理。但进入大学一年之后，我成了一个“j”人，每天都会按自己的计划完成任务，做事也比之前更加高效。

这一年，我拥有了更强的内驱力和执行力。每天六点起床，晨跑晨读，是我todo list上的第一项，完成这项任务的成就感驱动着我继续完成接下来的任务。为了早起，晚上也必须早睡，保证了充足的睡眠也减少了我玩手机荒废的时间。

虽然作息似乎和高中生活一样，但是我收获的远远比付出的多。跑步一年，我的身体更为健康，体重有所下降，我变得更为自信开朗；跑步一年，我还收获了很棒的朋友，她们总是充满正能量，总是会在我想要放弃的时候鼓励我坚持下去；跑步一年，我每周都有能和院长，队长和老师们交流的宝贵机会，每周一的“Greeting ”上，都会收到院长和同学们的鼓励，让自己的每一周的开始都充满了意义。

我很庆幸当初坚定地选择了加入晨跑队，才让我的这一年没有荒废，也给我的大学四年开了一个好头。下一学年，我们继续跑下去！Run for fun, Run for win！

23英语7班 周玉洁

晨跑很像人生的一条赛道，人潮如汐，过时闹，离时静。在晨跑活动中，我深刻体会到跑步的意义并不简单如呼吸。

邢院长曾鼓励我们说“Short term pain,long term gain”，这是坚持的意义。每当清晨微曦的阳光照耀着我们的时候，我都能感受到生命的力量。对我来说，晨跑是一种暂缓焦虑的有效方式，被 “deadline”追着跑的时候，不如停止思考，把赶的时间慢慢跑回来。慢也好，步子小也好，是往前走就好。

23翻译2班 李锡樱

我大一下学期一共跑了61次，累计里程140公里。

大一上学期，我加入了学院最强“英”晨跑队，因为有了大家的鼓励，我坚持下来了。大一下学期，我多了一个身份，也多了一份责任。作为副队长，我必须以身作则，给大家做个榜样，无论是天晴还是刮风下雨，我每天都会按时到达；作为晨读负责人，我会考虑到大家的喜好和能力，给大家分享美文美句。和大家一起晨跑的日子是非常快乐的，我们一起学唱英文歌，一起打太极拳，一起分享我们赢得的小奖品……我收获了许多爱与帮助，我们是队员，更是生活中的好伙伴。

每天还有不同的老师带领我们交流心得、分享感悟………晨跑的意义远不止跑步，是师生互动直接的方式，我相信最强英晨跑队会一直闪耀，No pain,No gain！！！

“纤不绝林薄成，涓涓不止江河生。”一时的努力并不难，难的是持之以恒，坚持不懈。最慢的步伐不是跬步，而是徘徊，最快的脚步不是冲刺，而是坚持。能够坚持做好一件事，才是在人生这场马拉松中制胜的关键所在。来吧，加入我们英文学院晨跑队吧！让我们一起“Run for fun, Run for win”！