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“腰背直立——收腹挺胸——保持微笑！”没错，这是常见的礼仪队的练习姿势。可是，你能想到，做这样练习的是一群男生吗？他们在指导老师的口令下，跟着女同学一起做形体礼仪的训练，一举一动都做得有板有眼。

学期初，英文学院成立了学校第一个国际礼仪与形象管理中心，旨在进一步加强大学生德礼教育，培养我院学生国际社交礼仪与形象管理能力。第一期培训班招募通知一发出，就吸引了英文、中文、艺术、工商管理等各个专业的100多名学生竞相报名参加，其中也不乏众多男生。学生给予的极大热情，让这个活动的创始人兼指导老师邱萍吓了一跳。“目前，我们的学生因为缺乏全面系统的礼仪知识教育和实践，在社会交往和求职过程中经常出现失礼和尴尬的场面，制约了他们的全面发展。作为浙江外国语学院的学子，可能经常会与外国友人打交道，因此学习礼仪，尤其是国际礼仪尤为重要。”邱老师说，礼仪培训是想让学生在今后的生活中能够体现出对人、对物、对己尊重，实现文明修身。

经过一个学期“个人礼仪修养”、“国际交往中的语言和用餐礼仪”、“人际沟通技巧”、“国际社交技能”等四个模块的培训，学生们学习了位次礼仪、西餐礼仪、场合着装、见面礼仪、服务礼仪、形体礼仪等内容，不仅提升了自身形象管理能力和礼仪素养，更懂得了如何在行动上以优雅的仪态表现自我。

邱萍老师说，礼仪训练虽然辛苦，但效果明显。女生站、行、坐等举止更得体了；男生经过训练，腰直了、背挺了、头正了，言谈举止更有范了，精气神让人眼前一亮。

学生“自讨苦吃”学礼仪，究竟图的是什么？2014级美术学专业的黄亨打趣地说：“为‘精气神’啊！这次学下来，发现自己肩有高低等毛病，最近正在加紧练习呢！将来不管从事什么工作，礼仪学好了，给人的印象可以加分。”

“以前参加志愿者选拔面试，我从来没有穿过正装。经过培训才知道，穿正装是为了体现对活动的重视和尊重。这次G20面试，我就穿了正装，还被评委表扬了。”2014级汉语言文学专业的陆偲佳说，上这个培训班能学站、坐、走、蹲、人际沟通、着装等社交礼仪，非常值得。

（供稿单位：英文学院 作者：屠秀宇 摄影：邱萍）