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3月10号，英文学院国际礼仪与形象中心新学期第一讲开课，在活跃轻松的课堂气氛中，邱萍老师授学生以礼，围绕个人形象礼仪，让学生们感受礼仪魅力。

随着礼仪与形象管理中心培训班新学期第一堂课的展开，培训中心礼仪老师邱萍用绘声绘色的描述，将礼仪的花香沁入学生们的心田。“着装应遵循TSR原则”、“微笑是形象中的第一大使”、“化妆是弥补容颜上的小缺陷，扬长避短。”、“无论什么时候都应保持背部挺直，被称为‘一厘米的秘密’”……课堂中，大家时常被邱萍老师的风趣逗乐，邱萍老师富有亲和力的讲述也融化在学生的心中。

邱萍老师在讲台上落落大方，身体力行地进行礼仪教学，引领着学生站在两旁过道，让每个人都亲身感受站立、行走、蹲、坐、指引等各种形态礼仪，并邀请同学上台展示坐姿、站姿，为大家做示范。练习形态礼仪的时候，邱萍老师一个个耐心细致地纠正同学们的错误姿势。

一个学员说: “每个女孩子当然希望掌握好化妆技术，漂漂亮亮地出门，原来化妆还有这么多门门道道。以前有看见朋友在外面吃饭的时候补妆，现在听老师说才知道公众场合补妆是极不礼貌的，所以下次我会提醒那个朋友的。”一节课下来，学生们都觉得受益匪浅，想必礼仪课学到的很多东西，如果好好消化，足以让自己受益一生。然而礼仪教育是一种终身教育，是贯穿于学生一生的重要行为规范，不是一朝一夕可以掌握的，礼仪的学习和传授任重而道远。

约翰逊说:“礼貌像只气垫，里面什么也没有，却能奇妙地减少颠簸。”礼仪事小，却在举手投足，不知不觉间折射出一个人的涵养和气质。当代大学生的礼仪文明修养教育也不可轻视，因为礼仪教育从个人层面来讲是一个人思想道德修养、文化修养、交际能力的外在表现;对集体来说是促进良好文明风尚形成的必要教育，美化形象的重要手段;从社会层面来讲，礼仪又是社会主义道德规范的重要要求，是社会主义道德建设的重要部分，是提升整个民族道德素质的重要渠道。

身为浙江外国语学院的学生，平时会有很多机会，比如在学校，在留学过程中，在志愿者接待活动中，接触外国友人。学生们优雅友善的言谈举止，某种程度上就是我们代表中国向世界交出的最好的礼仪答卷。国际礼仪形象与管理中心培训课的开展，使我们不仅是专业知识水平高的大学生，更是“诚于中而形于外”拥有良好礼仪素质的彬彬有礼的意气少年。

（英文学院朱云帆供稿 吕倩供图）